霜月（しもつき）＿＿“霜おりる月”に感じる季節のうつろい

朝の空気に白い息、庭の草にうっすら霜。

和風月名で11月を表す「霜月」は、文字どおり霜が降りはじめる季節感を映した呼び名です。

暦では立冬（11月上旬）と小雪（11月下旬）が巡り、昼は小春日和でも、夕方以降はぐっと冷える時期。

七五三や酉の市、勤労感謝の日など行事も多く、暮らしの節目が続きます。

言葉の成り立ちや、今に生きる楽しみ方を見ていきましょう。

行事の基本情報

※節気の日付は年により前後します。各年の公表日に合わせて確認するのが安心です。

由来と歴史

名の由来（諸説）

• 霜降月（しもふりづき）説
  霜が降りる季節にちなみ「霜降月」と呼ばれ、それが霜月へ縮まったとする説。
• 食物月（しもつき）説
  収穫を神に供える新嘗の時季にちなみ、「食物（しもつ）」の月が音変化したとする説。
• 下月（しもづき）説
  旧暦の年末に向けた“下（しも）半期の月”の意から、という説。

いずれも古記録や語源考に基づく諸説で、どれか一つに定まっているわけではありません。

暦の中の霜月

和風月名は本来旧暦（太陰太陽暦）の呼称で、旧暦の霜月＝旧11月を指します。

旧暦は月の運行で月初が決まるため、現在の太陽暦11月とはずれる年が多く、概ね現在の12月前後に重なることもあります。

明治以降は太陽暦の11月を慣用的に霜月と呼ぶのが一般的になりました。

霜月と年中行事

霜月には、収穫感謝と来季の祈りに関わる行事が多く重なります。

七五三（成長祈願）、酉の市（商売繁盛・開運）、新嘗祭（宮中祭祀）といった行事は、それぞれ地域や主催で実施日や作法が異なりますが、いずれも“秋のしめくくりと冬支度”に通じる行事です。

現代の過ごし方

• 冬支度を進める
  暖房・加湿の点検、寝具の入れ替え、衣服の防寒強化。乾燥対策と換気のバランスを意識。
• 旬を味わう
  柿・りんご・みかん、根菜、白菜や春菊、鍋ものが主役になりやすい時期。新米を楽しむ家庭も多いですね。
• 行事に親しむ
  七五三の参拝、酉の市で熊手選び、文化施設のイベント巡りなど。各催しの当年の公式案内を確認して計画を。
• 健康管理
  朝晩の冷え込みと乾燥で体調を崩しやすい頃。就寝前の保湿・加湿、温かい飲み物で内側からケア。

関連する雑学や逸話

• 小春日和は“春”ではない
  11月頃の穏やかな晴天を指す言葉。春の陽気ではなく、初冬のやわらかな暖かさのこと。
• 二十四節気の組合せ
  霜月に入る節気は立冬→小雪。このあとの大雪（12/7頃）で本格的な冬の気配が濃くなります。
• 別称いろいろ
  「雪待月」「神楽月」「神帰月」などの異称が文献に見られます（地域差・文脈差あり）。
• 歳時記の季語
  俳句では「霜月」「冬隣」「木枯らし」などが冬の季語として使われます。

まとめ

霜月は、秋の名残と冬の入口が同居する季節の端境。

和風月名の響きに耳を澄ませつつ、行事や食、住まいの冬支度を少しずつ整えておくと、次の月が過ごしやすくなります。

予定の確認や外歩きの装いも、この時期に見直しておくと安心です。

付録：和風月名ミニ一覧（覚えやすい語感で）

睦月（1）／如月（2）／弥生（3）／卯月（4）／皐月（5）／水無月（6）／文月（7）／葉月（8）／長月（9）／神無月（10）／霜月（11）／師走（12）