まだ日中は暑さが残る9月初旬。
けれど、朝晩にはひんやりとした空気が流れ、草花には小さな水滴が光を受けて輝くようになります。
この、秋の気配をしっとりと感じさせてくれる節目が「白露（はくろ）」です。
この記事では、白露の意味と由来をわかりやすく解説しながら、
自然の変化や季節行事との関係、現代の暮らしへの取り入れ方までご紹介します。
白露とは？その意味と語源をひもとく
白露は、二十四節気の第15番目にあたる節気で、
毎年9月7日頃から始まります（～9月22日頃まで）。
名前の由来は“草に宿る白い露”
- 「白露」は、夜の間に冷えた空気の中で水蒸気が凝結し、
草木の上に小さな水滴＝露が宿る現象から名付けられました。 - 朝日を受けて輝くその露が、まるで白く光る粒のように見えることから「白露」と呼ばれたのです。
古くから日本人は、こうした自然の微細な変化に季節を見い出してきました。
秋のはじまりを感じる自然の変化
白露の頃は、日中はまだ夏の暑さが残ることもありますが、
朝夕の風には涼しさが混じり、空の色や虫の声にも“秋の気配”が漂い始めます。
白露に感じられる自然の変化
- 朝晩の気温差が大きくなる
- ススキや秋の七草が見ごろに
- セミの声が減り、鈴虫やコオロギの声が主役に
- 空が澄み、月がくっきりと見えるようになる
特に「朝露」「虫の音」「月」の3つは、白露を象徴する自然のモチーフといえるでしょう。
行事との関わり｜月見や七草と白露
白露の時期には、日本の秋の風情を彩る行事も重なります。
お月見（十五夜）
- 中秋の名月（旧暦8月15日）は、白露の節気内に行われることが多い
- 白露の夜空は空気が澄んでおり、月が美しく映える
- お団子やススキを飾る風習は、実りに感謝し自然を愛でる心のあらわれ
秋の七草
- 「萩・桔梗・葛・撫子・女郎花・藤袴・薄（ススキ）」
- 見て楽しむ七草で、春の七草（食用）とは別の風習
- 白露の頃から花が見ごろとなり、俳句や和歌にも多く詠まれてきた
自然と向き合い、季節の美しさに気づく時間。それが白露の価値です。
白露の暮らしのヒント｜現代にどう取り入れる？
白露は、ただの暦上の言葉ではなく、暮らしのリズムを見直すタイミングでもあります。
白露のおすすめの過ごし方
- 朝の空気を感じながら散歩：草花に宿る朝露を観察してみて
- 虫の声に耳を傾ける：自然の音を“秋のBGM”にして心を落ち着ける
- 秋の味覚を取り入れる：栗、梨、さつまいもなどの旬食材で季節を味わう
- 秋用の寝具や衣替えの準備：寒暖差に対応した快適な暮らしの準備を
暦を知ることは、「自然と自分をつなぐこと」。
白露をきっかけに、そんな視点を生活に取り入れてみませんか？
まとめ｜白露は“静かに秋を告げる便り”
白露とは、草に宿る白い露を通して秋の気配を感じる季節の節目です。
暑さと涼しさが交差する時期に、自然はそっと“秋が来たよ”と教えてくれます。
- 露のきらめき、虫の音、月の美しさ
- 七草や月見といった伝統行事
- 暮らしの中で見つける「季節の入り口」
そんな日本の感性が息づく白露。
目まぐるしい日常の中に、小さな秋を見つける時間を、ぜひ楽しんでみてください。
