深まる秋を味わう“冬支度の日”＿＿立冬を迎える心構えと楽しみ方

「冬の気立ち初めていよいよ冷ゆれば也」＿＿江戸時代の『暦便覧』がこう表現した立冬は、肌に当たる空気がふっと冷たく変わる節目の日です。

実際の気温はまだ晩秋の余韻を残しつつも、暦は冬へ。2025年の立冬は11月7日（金）。

この日を境に日本各地で冬支度の行事や食が動き出します。

歴史的背景を押さえつつ、現代ならではの過ごし方をのぞいてみましょう。

行事の基本情報

立冬は古代中国の太陰太陽暦で生まれ、日本へは奈良時代以前に伝来したとされます。

太陽の通り道（黄道）を24に分け、農耕や生活の目安とした二十四節気の中で、春夏秋冬各季の始まりを示す「四立（立春・立夏・立秋・立冬）」の締めくくりです。

『暦便覧』（こよみびんらん・江戸後期刊）は立冬を「冬の気立ち初めていよいよ冷ゆれば也」と定義しました。

言い換えれば、空気が冬仕様へ切り替わる“スタートボタン”を押す瞬間です。

平安期には宮中行事の折り目として採用され、江戸時代には農事暦・歳時記と結び付いて各地へ浸透。

立冬前18日間は土いじりを慎む「冬土用」、前日は季節を分ける「立冬節分」と呼ばれるなど、民間信仰や家事の区切りにも応用されました。

今日でも神社の御朱印や歳時記カレンダーに「立冬」の朱字が記されています。

トピック	内容
「四立と節分」	立春・立夏・立秋・立冬の前日は本来すべて節分。現在広く行事化しているのは立春前日のみだが、寺社によっては冬の節分祭を行う例も。
冬隣（ふゆどなり）	俳句の季語。立冬前後、冬がすぐ隣まで来ているという意味で、晩秋の物寂しさを表現。
立冬の初雪便り	統計的に北海道・東北の山間部から初雪が届きやすい時期。気象庁の平年値でも札幌の初雪平均は11月上旬。
鍋と地名	“ほうとう（山梨）”“きりたんぽ（秋田）”“牡蠣土手鍋（広島）”などご当地鍋のPRが盛んになるシーズン。旅行商品やふるさと納税の特集が組まれる。